2月18日讯，今日，湖人球星詹姆斯在其篮球播客《球场大脑》最新一期节目中，与回归的主持人纳什展开对话。谈及密集赛程带来的伤病风险时，詹姆斯表示，这确实是一个值得深入探讨的话题。

他回忆道，在自己成长的年代，运动员几乎从不找借口。每逢节假日，他们依然坚持训练，从不放假。每天都有比赛或训练安排，教练始终强调：若在训练中全力以赴，比赛就会变得轻松许多。詹姆斯提到，高中时期即使跑上几英里也不觉得累，这不仅考验体能，更是对心态的磨炼。通过日常高强度的战术演练，到了真正比赛时，一切都会显得更加容易。

詹姆斯将这一观点引申至当下的讨论。他认为，这就好比整天刷手机与真正出门面对面交流的区别，也类似于是否坚持训练的争论。扎实的训练与真实的实战准备，始终是应对挑战、降低风险的重要基础。